Les idées reçues sur l’hypnose
L’hypnose ne fonctionne pas avec tout le monde
L’hypnose est un état naturel, accessible à tout le monde, qui suppose néanmoins l’acceptation consciente de coopérer par la personne en soin.
Peut-on rester « bloqué » sous hypnose?
L’état d’hypnose n’est que temporaire. Des expériences ont montré qu’une personne sous hypnose revient spontanément et systématiquement en état de conscience « normal » au bout de quelques minutes.
L’hypnose est-elle dangereuse?
La perte apparente de conscience durant une hypnose suscite la crainte d’une perte de contrôle de soi alors qu’on est sous état d’hypnose. Contrairement aux idées reçues, les suggestions émises par le thérapeute doivent être en accord avec l’inconscient de la personne en soin, sous peine de ne pas fonctionner. En bref, le thérapeute ne pourra pas vous faire faire ce qui va à l’encontre de votre volonté.
L’hypnose s’apparente-t-elle au sommeil?
L’hypnose n’endort pas, même si l’étymologie du mot hypnose, Hypnos, signifie « sommeil » en grec. C’est un état modifié de conscience, plus proche d’un état de relaxation profonde que d’ un état de sommeil.
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